白髪の原因は！？｜東京都品川区西大井・神奈川県川崎市で美容師として働くなら株式会社エース

白髪の原因①　機能的要因

機能的な要因は、色素細胞（メラノサイト）や付属器官の機能が低下するため。
機能低下の原因となるのが、老化。身体全体の細胞が老化するということは、色素を作る細胞も老化してしまうのです。チロシナーゼという酵素でメラニンを酸化させ、褐色の色素に変える働きが弱まったり、止まったりすることで、髪は着色されることなく、白（透明）のまま成長してしまいます。

白髪の原因②　栄養的な要因

栄養的な要因は、タンパク質（アミノ酸）、鉄、銅、亜鉛、カルシウム、ビオチンの不足。

髪の材料となるのはタンパク質（アミノ酸）。タンパク質が分解されでできるアミノ酸の一種、チロシンが髪のメラニン色素の原料となるので、タンパク質が不足すると髪を作り、黒くする材料がないので白髪につながります。

細胞に酸素を運ぶ役割を果たす「鉄」や、メラニン色素の生成に関わる「銅」、タンパク質と脂質、糖質の代謝に関係し、細胞分裂に必要な「亜鉛」も、不足すると白髪の原因につながります。

「カルシウム」もメラノサイト（色素細胞）の活性化に関係しています。ビタミンHまたはビタミンB7と呼ばれるビオチンも、糖質や脂質、タンパク質の代謝に関係しており、髪の毛を健やかに保つのに欠かせません。