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2026/08/16
仕事の出来事
髪は夜に成長する

髪の成長が活発になるのは
実は夜の時間帯🌙

特に22時〜2時は
細胞分裂が活発になると言われています⏰

夜更かしや睡眠不足は
髪にも影響が出やすいので注意⚠️

美髪は
高いケア用品より
まず「良い睡眠」から😴✨

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